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第9章 腱鞘炎是怎么引起的该怎么调养(第2/3 页)

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2. 鱼类:鱼肉如三文鱼、鳕鱼等富含蛋白质和不饱和脂肪酸,尤其是 ω-3 脂肪酸具有抗炎作用,有助于缓解腱鞘炎的炎症反应。

3. 豆类及豆制�

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